Giv plads til dit eget frirum/h3>
Alene tid er guld værd, og selv den meste ekstroverte person har brug for alene tid til at lade op og hvor man bare kan være sig selv. Alle mennesker vil jo gerne have deres del af os, og det er altid nemmere at sige ja end nej, men vi bliver nødt til at sige nej en gang i mellem. Med et samfund der kører på fulde gardiner 24/7 365 dage om året, er den vigtigt at lære at mestre at sige nej, for ellers kan man nemt komme til at løbe tør for energi, og det er på ingen måde holdbart. Det frirum der er dit ene og alene dit, det skal du altid huske at dyrke og passe på, for det er her du virkelig kan tanke op med mere overskud til den daglige tur i hamsterhjulet, som vi jo alle sammen mere eller mindre er en del af. Der er mange opgaver, der skal løses på daglig vis, og det kræver energi og overskud, og det er op til dig at få tid til dig.