Bevæg dig så ofte du kan

Bevægelse er den ultimative sundhed

Det står ikke så godt til med den generelle sundhedstilstand blandt danskere, desværre og det skal vi have gjort noget ved. Det nytter ikke noget, at leve passivt det eneste man opnår med det, det er at invitere diverse sygdomme af mere eller mindre alvorlig karakter ind i ens liv, og det er da ikke særlig klogt. Vi mennesker er fra naturens side skabte til at bevæge os, ja det er bidende nødvendigt at bevæge sig, spise sundt og sove godt hvis man gerne vil være sund i krop og sind. Der er så meget godt at hente i en enkel livsstil, hvor man i højere grad orienterer sig mod den måde hvorpå vi er skabte til at leve, i stedet for den måde som industrien har skabt for os. I sidste ende er valget selvfølgelig altid dit, ansvaret ligger hos dig, det giver bare så meget mere mening, at vælge at leve sundt, og passe godt på en selv.