Husk at prioritere dig selv

-


De fleste af os har et stort fokus på andre mennesker, det ligger i vores natur at vi er optaget af, hvordan vores omgangskreds har det, og det er også sundt, at have fokus på andre end sig selv, det er helt sikkert, men man skal også huske at give egen omsorg, for ellers kan man sagtens risikere at blive for udmattet på sigt. I bund og grund handler det om balance, så enkelt kan det siges, der er på ingen måde tale om raketvidenskab, det er et regnskab, der skal gå op, lige som i rigtig mange af livets andre sammenhænge. Den gode balance spiller ind i forhold det meste i livet, både når det kommer til kost og motion, arbejde og fritid, aktivitet og hvile, jo balance det er opskriften på det gode liv, så det er bare med at finde ind til den, og dermed bliver du også en langt bedre udgave af dig selv, og det er jo en ren win win. For hvem vil ikke gerne være en god udgave.

Latest news

Pres det sidste ud af sommeren

Sol og sommerSommeren er her endnu, og vi kan stadigvæk nyde solen og den dejlige varme, omend dagene er...

Så skal flagstanden frem igen

Man kan som sådan godt have en flagstang stående fremme hele året, men så kommer den også til at...

Terapi i Søhøjlandet

Søhøjlandet ligger i Silkeborg, og i den smukke natur omkring Silkeborg søerne - også kaldet Søhøjlandet. Nu går jeg...

Boligindretning og natursten borplader

For mig hører en køkkenbordplade ind under kategorien boligindretning, for det er med til at præge den indretning man...

I horisonten

Hvad er det vi ser, når vi står og kigger ud i horisonten, selvfølgelig har landskabet noget at sige,...

Spis sundt og tab dig

Vær bevidst omkring din kostDu er, hvad du spiser siger et kendt ordsprog, og det er så sandt, som...

Must read

Pres det sidste ud af sommeren

Sol og sommerSommeren er her endnu, og vi kan...

Så skal flagstanden frem igen

Man kan som sådan godt have en flagstang stående...

You might also likeRELATED
Recommended to you