Husk at prioritere dig selv

De fleste af os har et stort fokus på andre mennesker, det ligger i vores natur at vi er optaget af, hvordan vores omgangskreds har det, og det er også sundt, at have fokus på andre end sig selv, det er helt sikkert, men man skal også huske at give egen omsorg, for ellers kan man sagtens risikere at blive for udmattet på sigt. I bund og grund handler det om balance, så enkelt kan det siges, der er på ingen måde tale om raketvidenskab, det er et regnskab, der skal gå op, lige som i rigtig mange af livets andre sammenhænge. Den gode balance spiller ind i forhold det meste i livet, både når det kommer til kost og motion, arbejde og fritid, aktivitet og hvile, jo balance det er opskriften på det gode liv, så det er bare med at finde ind til den, og dermed bliver du også en langt bedre udgave af dig selv, og det er jo en ren win win. For hvem vil ikke gerne være en god udgave.